У межах національної програми з ментального здоров’я та психосоціальної підтримки “Ти як?” створено спеціальний ресурс – “СенсоТека“, який допомагає підліткам, освітянам і батькам знаходити слова підтримки в непрості часи.

“СенсоТека” – це добірка коротких, лаконічних фраз, які мають силу емоційної підтримки.

Їх можна використовувати як щоденне нагадування про важливе, інструмент психологічної стійкості або підказку під час спілкування з учнями.

Фрази, розроблені у співпраці з дитячою і сімейною психологинею Світланою Ройз, спрямовані на:

підвищення рівня довіри у класному колективі;

зменшення тривожності;

формування культури емоційної відкритості;

підтримку внутрішньої рівноваги.

Приклади послань:

“Ти маєш право відпочивати”;

“Ти — не один. Тебе бачать. Тебе чують”;

“Навіть у найважчі моменти — ти важливий”;

“Твої емоції мають значення”.

Ознайомитися з повною добіркою можна на сайті програми СенсоТека — «СенсоТека. Ти як?»