Новини Громади

Що треба знати про діабет: типи, симптоми, ускладнення.

Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну (гормону, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові) або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, майже 422 мільйони людей у ​​всьому світі хворіють на цукровий діабет, а 1,5 мільйона смертей щороку безпосередньо пов’язані з цим захворюванням.

Кількість випадків і поширеність діабету зростають протягом останніх кількох десятиліть.

Є три основні типи діабету:

  • Діабет 1 типу, інсулінозалежний. Виникає, коли організм не виробляє достатньо інсуліну, щоби поглинати цукор (глюкозу) зі спожитої їжі, і не може перетворити його на енергію. Є хронічним станом.
  • Діабет 2 типу. Виникає, коли організм не виробляє або не використовує інсулін повною мірою. Це найпоширеніший тип діабету.
  • Гестаційний діабет. Його діагностують у період вагітності. Хоча він може спостерігатися і протягом певного часу після народження дитини.

Причини виникнення діабету 1 типу вивчені недостатньо, тому запобігти захворюванню майже неможливо. Водночас, достеменно відомо, що більшість випадків діабету 2 типу пов’язані з надлишком ваги та браком фізичної активності. Йому можна запобігти у 80% випадків.

Якими є ознаки захворювання? 

Серед симптомів діабету:

  • надмірне сечовиділення;
  • спрага;
  • постійне відчуття голоду;
  • втрата ваги;
  • постійне відчуття втоми;
  • погіршення зору.

Діабет із часом призводить до серйозних пошкоджень серця, кровоносних судин, очей, нирок і нервів. Дорослі люди з діабетом мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 вищий за інших. Загальний ризик смерті серед людей, хворих на діабет, як мінімум вдвічі більший за людей того ж віку, які не хворіють на діабет. 6,2% смертей у світі пов’язано з діабетом.

Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їхнього інфікування та пізніше – ампутації.

Ураження сітківки очей – діабетична ретинопатія виникає внаслідок ураження дрібних кровоносних судин та є причиною 1% випадків сліпоти.

Діабет є основною причиною ниркової недостатності.

Більше про діабет можна дізнатися на сайті Мисливці за діабетом. «Мисливці за діабетом» – це інформаційна кампанія Центру громадського здоров’я України та україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я», спрямована на скорочення поширеності факторів ризику неінфекційних захворювань в Україні. Кампанія реалізовується за підтримки Швейцарії, що надається через Швейцарську агенцію розвитку та співробітництва.

Профілактика діабету

Попередити розвиток діабету 1 типу неможливо, адже причини його появи досі не вивчені до кінця. Профілактика ж діабету 2 типу полягає у простих заходах із підтримання здорового способу життя.

Окрім генетичних чинників, ризик появи діабету підвищують чинники, пов’язані зі способом життя – малорухливість, незбалансоване харчування та надмірна вага. Водночас здоровий спосіб життя може допомогти попередити розвиток діабету і навіть сповільнити прогресування хвороби.

Щоб вберегтися від діабету 2 типу, необхідно:

  • досягнути нормальної ваги тіла та підтримувати її;
  • бути фізично активним – приділяти не менше 150 хвилин на тиждень регулярній фізичній активності;
  • дотримуватися здорового харчування та зменшувати кількість цукру та насичених жирів в раціоні;
  • утримуватися від тютюнопаління.

 

Як змінити харчування, щоби знизити ризик розвитку діабету?

Щоби зменшити ризик появи діабету, варто мінімізувати споживання або взагалі відмовитися від доданого цукру та попередньо оброблених продуктів харчування, включно з обробленими зерновими продуктами (борошно, білий рис). Краще – замініть їх на цільнозернові.

Намагайтеся збільшити споживання клітковини – овочів та фруктів. Фрукти та овочі, які не містять крохмалю, повинні становити щонайменше половину щоденного раціону.

Бобові культури (сочевиця, боби, нут, горох) також містять багато клітковини та корисного для здоров’я рослинного білка. Люди, які їдять багато продуктів з високим вмістом клітковини, як правило, споживають менше калорій, не набирають надмірної ваги, а отже мають менший ризик розвитку діабету.

Змінити харчові звички вам може допомогти сімейний лікар. Він може проаналізувати ваші звички, допомогти порадами та підтримувати в ризикованих ситуаціях.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Що треба знати про діабет: типи, симптоми, ускладнення

 

Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну (гормону, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові) або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, майже 422 мільйони людей у ​​всьому світі хворіють на цукровий діабет, а 1,5 мільйона смертей щороку безпосередньо пов’язані з цим захворюванням.

Кількість випадків і поширеність діабету зростають протягом останніх кількох десятиліть.

Є три основні типи діабету:

  • Діабет 1 типу, інсулінозалежний. Виникає, коли організм не виробляє достатньо інсуліну, щоби поглинати цукор (глюкозу) зі спожитої їжі, і не може перетворити його на енергію. Є хронічним станом.
  • Діабет 2 типу. Виникає, коли організм не виробляє або не використовує інсулін повною мірою. Це найпоширеніший тип діабету.
  • Гестаційний діабет. Його діагностують у період вагітності. Хоча він може спостерігатися і протягом певного часу після народження дитини.

Причини виникнення діабету 1 типу вивчені недостатньо, тому запобігти захворюванню майже неможливо. Водночас, достеменно відомо, що більшість випадків діабету 2 типу пов’язані з надлишком ваги та браком фізичної активності. Йому можна запобігти у 80% випадків.

Якими є ознаки захворювання? 

Серед симптомів діабету:

  • надмірне сечовиділення;
  • спрага;
  • постійне відчуття голоду;
  • втрата ваги;
  • постійне відчуття втоми;
  • погіршення зору.

Діабет із часом призводить до серйозних пошкоджень серця, кровоносних судин, очей, нирок і нервів. Дорослі люди з діабетом мають ризик розвитку інфаркту та інсульту у 2-3 вищий за інших. Загальний ризик смерті серед людей, хворих на діабет, як мінімум вдвічі більший за людей того ж віку, які не хворіють на діабет. 6,2% смертей у світі пов’язано з діабетом.

Зниження кровотоку через уражені судини в поєднанні з ураженням нервових закінчень значно підвищує ризик виникнення виразок на ногах, їхнього інфікування та пізніше – ампутації.

Ураження сітківки очей – діабетична ретинопатія виникає внаслідок ураження дрібних кровоносних судин та є причиною 1% випадків сліпоти.

Діабет є основною причиною ниркової недостатності.

Більше про діабет можна дізнатися на сайті Мисливці за діабетом. «Мисливці за діабетом» – це інформаційна кампанія Центру громадського здоров’я України та україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я», спрямована на скорочення поширеності факторів ризику неінфекційних захворювань в Україні. Кампанія реалізовується за підтримки Швейцарії, що надається через Швейцарську агенцію розвитку та співробітництва.

 

COVID-19 нікуди не зник – він набирає обертів

Недотримання протиепідемічних заходів може спричинити зростання випадків захворювання на COVID-19, порівняно з минулим роком.

Ефективний захист від тяжкого перебігу хвороби – вакцинація, ефективне запобігання поширенню хвороби – вчасне тестування.

Є питання – Контакт-центр МОЗ 0 800 60 20 19 Турбота про здоров’я – твій внесок у перемогу!

#COVID19НікудиНеЗникТестуйся

#COVID19НікудиНеЗникВакцинуйся

#ТурботаПроЗдоров’яТвійВнесокУПеремогу

У рамках спільного зі Світовим банком проєкту МОЗ України у партнерстві з ПРООН в Україні

Відео:

COVID-19 нікуди не зник – тестуйся!

На сайт -Матеріал згідно листа МОЗ щодо комунікації «Тестуйся! COVID-19 нікуди не зник» Ліпчанчук В.Є.

Як допомогти собі, якщо ви захворіли на ГРВІ?

 Війна диктує свої правила життя і виживання. Стреси, хвилювання, перебування в укриттях, незбалансоване харчування роблять нас вразливими до вірусів та інфекцій.

Якщо ви відчуваєте перші ознаки ГРВІ, такі як нежить, біль у горлі, підвищення температури тіла тощо, починайте негайно діяти:

  • багато пийте;
  • прийміть знеболювальне, якщо є біль, але температура нормальна;
  • промивайте ніс сольовим розчином або спреєм;
  • прийміть жарознижувальний засіб, якщо відчуваєте підвищення температури тіла, озноб, біль у горлі або вусі, головний біль;
  • обов’язково повідомте своєму сімейному лікарю про ваш стан.

Детальні рекомендації читайте на сайті ДУ «Центр громадського здоров’я України» за посиланням: https://cutt.ly/gVLe7sB .

Ви можете звернутися по направлення на безоплатне тестування на COVID-19 до свого сімейного лікаря або до будь-якого сімейного лікаря.

Щоб уберегтися від тяжкого перебігу хвороби, вакцинуйтеся!

Для отримання дози вакцини (першої, другої чи бустерної) не залежно від наявності декларації з лікарем потрібно:

– звернутися до найближчого медичного закладу або знайти пункт вакцинації за лінком https://bit.ly/vaccinationpoints чи зателефонувати на гарячу лінію НСЗУ 16–77;

– прийти з паспортом і вакцинуватися.

Є питання – Контакт-центр МОЗ 0-800-60-20-19

Турбота про здоров’я – твій внесок у перемогу!

#COVID19НікудиНеЗникТестуйся

#COVID19НікудиНеЗникВакцинуйся

#ТурботаПроЗдоров’яТвійВнесокУПеремогу

#ДУКиївськийОЦКПХМОЗ

У рамках спільного зі Світовим банком проєкту МОЗ України у партнерстві з ПРООН в Україні

Турбуючись про здоров’я, наближаємося до перемоги

18.11  10:00

COVID-19 перестав бути головною темою медіапростору, але не зник з нашого життя. Війна внесла свої корективи, і українці не повною мірою дотримуються протиепідемічних обмежень, знизилася кількість тестувань і вакцинацій. Це може спричинити значно інтенсивніше поширення хвороби порівняно з попередніми роками.

Тому потрібно турбуватися про здоров’я: своє та оточуючих.

Насамперед, у разі появи симптомів ГРВІ необхідно зробити тест на COVID-19.

Також важливо подбати про вакцинацію – першою, другою чи бустерною дозою.

Детальніше про способи отримання направлення на безоплатне тестування та вакцинацію від COVID-19 тут: https://bit.ly/3LNw6vy

Є питання – Контакт-центр МОЗ 0 800 60 20 19 Турбота про здоров’я – твій внесок у перемогу!

#COVID19НікудиНеЗникТестуйся

#COVID19НікудиНеЗникВакцинуйся

#ТурботаПроЗдоров’яТвійВнесокУПеремогу

У рамках спільного зі Світовим банком проєкту МОЗ України у партнерстві з ПРООН в Україні

 Безоплатне тестування на підставі Наказу МОЗ України від 17.09.2020 № 2122

 23.11 10:00

 Безоплатний тест на COVID-19: як і навіщо?

Кількість людей, які хворіють на COVID-19, в Україні збільшується щодня. Сьогодні держава забезпечує безоплатне тестування на COVID-19 усім громадянам за наявності симптомів.

Безоплатний ПЛР-тест роблять пацієнтам із яскраво вираженими симптомами ГРВІ, пневмонії або тяжкого гострого респіраторного синдрому.

Якщо маєте підозру на COVID-19, зверніться до свого сімейного лікаря, а в разі якщо його у вас немає – до найближчого медичного закладу. Лікар оцінить симптоми й ухвалить рішення про направлення на безоплатне тестування.

Вчасний тест на COVID-19 – це:

– запорука правильного лікування;

– захист ваших близьких;

– захист людей із груп ризику, для яких вірус становить смертельну загрозу.

Держава забезпечує безоплатне тестування на підставі Наказу МОЗ України від 17.09.2020 № 2122.

Є питання – Контакт-центр МОЗ 0 800 60 20 19

Турбота про здоров’я – твій внесок у перемогу!

#COVID19НікудиНеЗникТестуйся

#COVID19НікудиНеЗникВакцинуйся

#ТурботаПроЗдоров’яТвійВнесокУПеремогу

У рамках спільного зі Світовим банком проєкту МОЗ України у партнерстві з ПРООН в Україні

  1. Історія відгук Дмитро

25.11 10:00

Про свій досвід тестування розповів виконавчий директор ГО “Життя” Дмитра Купиру. Дмитро дбає про своє здоров’я, особливо під час війни:

“Особисто переконався у високій спроможності медичної системи України у запобіганні COVID-19.

Я двічі звертався до медичних закладів, коли відчув симптоми ГРВІ. І обидва рази отримував направлення на безоплатний тест на COVID-19. Це зайняло у мене лише 15 хвилин. Щойно з’явилася можливість щепитися, я отримав дві дози вакцини у найближчій поліклініці. Усі формальності та обов’язковий огляд лікаря забрали менше як півгодини. Бустерну дозу вакцини проти COVID-19 я отримав уже в час воєнного стану. Тепер збираюся отримати другу бустерну дозу.

Таким чином я не тільки захищаю своє здоров’я, а й роблю все можливе, щоб не збільшувати навантаження на медичну систему, яка зараз працює на межі своїх можливостей.

Вчасне тестування та вакцинація – це ключові доведені інструменти для стримування пандемії та запобігання тяжкому перебігу хвороби у разі інфікування”.

Є питання – Контакт-центр МОЗ 0 800 60 20 19

Турбота про здоров’я – твій внесок у перемогу!

#COVID19НікудиНеЗникТестуйся

#COVID19НікудиНеЗникВакцинуйся

#ТурботаПроЗдоров’яТвійВнесокУПеремогу

У рамках спільного зі Світовим банком проєкту МОЗ України у партнерстві з ПРООН в Україні

  1. Безоплатне тестування та вакцинація від COVID-19 для військових

28.11. 10:00

Здоров’я захисників і захисниць України – питання національної безпеки.

Саме тому тестування та вакцинація від інфекційних хвороб – один із пріоритетів у профілактиці та контролі захворюваності у військових. У разі наявності симптомів ГРВІ необхідно звернутися по направлення на безоплатний тест на COVID-19 до військово-медичної установи в пункті постійної дислокації військової частини. Також у цих установах можна отримати дозу вакцини (першу, другу чи бустерну) проти COVID-19 та інших інфекційних хвороб. Пам’ятай! Вчасне виявлення хвороби запобігає її поширенню, а вакцинація зменшує вірогідність виникнення ускладнень.

Є питання – Контакт-центр МОЗ 0 800 60 20 19

Турбота про здоров’я – твій внесок у перемогу!

#COVID19НікудиНеЗникТестуйся

#COVID19НікудиНеЗникВакцинуйся

#ТурботаПроЗдоров’яТвійВнесокУПеремогу

У рамках спільного зі Світовим банком проєкту МОЗ України у партнерстві з ПРООН в Україні

  1. Вакцинація від грипу

30.11 10:00

Грип – це вірусне захворювання, яке може спричинити тяжкі ускладнення і смерть. За даними ВООЗ, у світі щороку на грип хворіють до мільярда людей: https://www.who.int/news-room/detail/11-03-2019-who-launches-new-global-influenza-strategy.

Зокрема, в Україні за епідемічний сезон 2021/2022 років офіційно зареєстрували 5,9 млн випадків захворювання на грип та ГРВІ, включно з COVID-19. Головна небезпека грипу полягає в тому, що він постійно мутує.

Однак захиститися від грипу все ж можна. Найкраща профілактика хвороби – щорічна вакцинація. Вона захищає від усіх найбільш розповсюджених і небезпечних штамів грипу і гарантує захист суспільства, а зараз кожен із нас має піклуватися про своє здоров’я.

Найкращий час для щеплення – на початку епідемічного сезону. Проте вакцинуватися можна впродовж усього епідсезону, і важливо враховувати, що ефективність вакцини настає через 14 днів. Особливо важливо вакцинуватися людям із груп ризику – вагітним жінкам, людям старше 60 років, дітям від 6 місяців, оскільки це значно збільшує шанси уникнути смертельних наслідків хвороби.

Придбати вакцини можна в аптеках і зробити щеплення:

  • у свого сімейного лікаря;
  • або у приватному медзакладі.

Є питання – Контакт-центр МОЗ 0 800 60 20 19 Турбота про здоров’я – твій внесок у перемогу!

#COVID19НікудиНеЗникТестуйся

#COVID19НікудиНеЗникВакцинуйся

#ТурботаПроЗдоров’яТвійВнесокУПеремогу

У рамках спільного зі Світовим банком проєкту МОЗ України у партнерстві з ПРООН в Україні

50 000 громадян скористалися послугами Київської обласної служби зайнятості з початку 2022 року.

Роботодавці поінформували центри зайнятості про наявність 17,2 тис. вакансій.

За сприяння центрів зайнятості з початку 2022 року  працевлаштовано 13,4 тис. осіб

За видами економічної діяльності, протягом  січня-жовтня 2022 року найбільше безробітних працевлаштовано:

  • у сільському господарстві (20%),
  • уоптовій торгівлі (18%),
  • у переробній промисловості (16%),
  • у державному управлінні (13%),
  • у постачанні електроенергії (6%)

 

За професійними групами найбільше безробітних працевлаштовано з числа:

  • робітників з обслуговування, експлуатації устаткування машин – 23% всіх працевлаштованих (водій автотранспортних засобів, тракторист-машиніст оператор котельні, тракторист);
  • професіоналів та фахівців -19%

бухгалтер, спеціаліст державної служби, сестра медична вчитель закладу загальної середньої освіти);

  • робітників найпростіших професій – 16%

(підсобний робітник, укладальник-пакувальник, вантажник прибиральник службових приміщень);

  • працівників сфери торгівлі та послуг – 14%

(продавець продовольчих товарів, стрілець, охоронник, продавець-консультант);

  • службовців керівників -11%

(військовослужбовець, менеджер (управитель)).

За освітою: 55% зареєстрованих безробітних мали вищу освіту, 25% – професійно-технічну, 20% – загальну середню освіту.

До Київської обласної служи зайнятості за сприянням у працевлаштуванні можуть звертатись усі незайняті громадяни, які бажають працювати, а також зайняті громадяни, які бажають змінити місце роботи, працевлаштуватися за сумісництвом чи у вільний від навчання час.

Реєстрація безробітних, які звертаються за сприянням у працевлаштуванні, проводиться центром зайнятості незалежно від зареєстрованого місця проживання чи перебування.

Отримати відповіді на питання щодо зайнятості можливо і за допомогою чат-боту
Київського обласного центру зайнятості: @test1874661bot та телеграм-каналу Київського обласного центру зайнятості:
https://t.me/+fnLlSCkuIls1ZjVi   Пропонуємо ознайомитися з інформацією щодо актуальних подій та змін на ринку праці
Київщини на наших:  Фейсбук-сторінці: https://www.facebook.com/kyivobl  Інстаграм-сторінці: https://www.instagram.com/kobl_cz/  на сайті Київського ОЦЗ: https://kir.dcz.gov.ua/

Як шукати роботу?

Пошук роботи – це теж робота. Одне з основних правил, які варто пам’ятати розпочинаючи пошуки саме “своєї” роботи.

Для початку потрібно визначити, що для вас означає “підходяща робота”? Для цього зважте 3 складові – Хочу, Можу, Наявність попиту.

Хочу – це те, що вам подобається робити, що приносить натхнення та дає енергію. Уявлення, якою має бути ідеальна команда, керівництво.

Можу – Ваш досвід та навички, те, що ви вмієте робити якісно.

Попит – те, що затребуване на ринку праці. В цьому пункті варто проаналізувати рівень компенсацій на рівних позиціях, використовуючи сайти роботи або інші доступні Вам джерела.

Пропишіть всі ці пункти якомога детальніше та створіть карту. Так Ви будете розуміти куди рухатись і що є найбільш збалансованим варіантом на сьогодні.

Пошук вакансій

Зазначимо, що реєстрація у службі зайнятості не заважає використовувати інші сервіси з пошуку роботи чи шукати бажану роботу самостійно. Співпраця зі службою зайнятості може стати як основним способом знайти роботу, так і ефективним додатковим інструментом.

Важливо не лише розміщувати резюме на джоб-сайті та чекати, коли роботодавець запросить на співбесіду, а також моніторити вакансії компаній самостійно.

Пропонуємо добірку Telegram-каналів для пошуку роботи:

  • https://t.me/worknowdcz  Інформаційний канал вакансій Державої служби зайнятості
  • @robotaua_now_bot    чат-бот  від  robota.ua
  • https://t.me/findyourgoodjob — канал із кар’єрними та освітніми можливостями для українців. На каналі ви знайдете добірки безкоштовних курсів та вакансій у різних сферах.
  • https://t.me/workNOWua — актуальні вакансії Києва та області.
  • https://t.me/jecontact — на каналі «Єконтакт» розміщують вакансії з digital-сфери. Якщо ви пишете круті тексти, знаєте як просувати бренди в соцмережах, вмієте монтувати відео або робити дизайн сайтів, то вам точно сюди.
  • https://t.me/cresume канал пропонує вакансії в креативних індустріях. Журналістика, SMM, PR, дизайн тощо.
  • https://t.me/lobbyx Робочі та волонтерські можливості в Україні

Скористуйтесь ресурсом для шукачів роботи та роботодавців «Єдиний портал вакансій» (https://jobportal.dcz.gov.ua), який відкриває широкі можливості швидкого пошуку актуальних вакансій.

Порталом можна користуватись з будь-якого мобільного пристрою, а інформацію про роботу можна знайти відповідно до регіону, галузі та очікуваного рівня зарплат.

Нетворкінг

Відвідуйте професійні заходи, тренінги, конференції та інше, будьте активними. На них Ви можете познайомитись з майбутнім роботодавцем або отримати корисні зв’язки та цікаві та неочікувані пропозиції.

Цільові вакансії знайдено! Що далі?

А далі резюме! Воно є Вашою візитівкою.

Основні правила складання резюме:

– Містить контактні дані, які дійсно є актуальними і ви ними користуєтесь в період пошуку роботи;

– Досвід в резюме роботи викладається в зворотньому порядку, тобто на першому місці найсвіжіший досвід або поточне місце роботи;

– Вказані досягнення на кожному робочому місці або хоча б на декількох останніх;

– Загальний об’єм резюме не перевищує двох сторінок (тут важливо брати до уваги роботодавця, оскільки для державної служби, можливо, максимально розгорнуте резюме буде плюсом);

– Містить інформацію, яка відповідає вакансії, на яку ви подаєтесь. Перше місце в театральному конкурсі на першому курсі університету навряд зіграють хоч якусь роль при подачі на позицію бухгалтера або юриста.

Співбесіда

Будьте готові! Уявіть, що саме Ви робитимете на цій посаді, подумайте якими можуть бути запитання, щоб ви перевірили, якби були HRом. Будьте впевнені і “продавайте” свої сильні сторони, тільки говоріть правду. Сформуйте запитання щодо вакансії, щодо глобальних цілей проекту або ваших обов’язків. Майте розуміння скільки коштує така робота та будьте готові озвучити свої очікування щодо матеріальної компенсації. І не хвилюйтесь. Хоча це складно. Пам’ятайте, компанія теж проходить співбесіду для вас, ви теж обираєте.

Не поспішайте відмовлятися від роботи, якщо вас не влаштовує рівень зарплати чи інші умови, підіть назустріч роботодавцю. Адже зараз краще прийняти пропозицію, а в майбутньому показати, що ви крутий працівник, і попросити про підвищення.

Якщо ви шукаєте роботу, фахівці Київської обласної службі зайнятості безкоштовно:

  • допоможуть зорієнтуватись на ринку праці;
  • підберуть пропозиції бажаної роботи;
  • нададуть оперативну інформацію про актуальні вакансії;
  • допоможуть скласти резюме;
  • допоможуть отримати/опанувати нову професію
  • проконсультують з питань організації та розвитку власної справи.
  •     Сподіваємось наші поради були корисними і вже скоро ви будете на новій роботі. І не забувайте про розвиток!

Головне – не втрачайте оптимізму, продовжуйте шукати, дивіться на свій досвід з різних боків та гнучко підходьте до процесу пошуку.  Отримати відповіді на питання щодо зайнятості можливо і за допомогою чат-боту
Київського обласного центру зайнятості: @test1874661bot  та телеграм-каналу Київського обласного центру зайнятості:
https://t.me/+fnLlSCkuIls1ZjVi  Пропонуємо ознайомитися з інформацією щодо актуальних подій та змін на ринку праці
Київщини на наших: Фейсбук-сторінці: https://www.facebook.com/kyivobl Інстаграм-сторінці: https://www.instagram.com/kobl_cz/  на сайті Київського ОЦЗ https://kir.dcz.gov.ua/.

 

Запрошуємо всіх учасників ринку праці Київщини на зустрічі з представниками органів місцевої влади та самоврядування, фахівцями служби зайнятості, соціальними партнерами та роботодавцями, які відбуваються за ініціативи Київської обласної служби зайнятості.

Цього тижня на вебінарах і тренінгах ви зможете більше дізнатися про послуги служби зайнятості, права та обов’язки зареєстрованих безробітних, навчитися техніці пошуку роботи, опануєте навички цифрової грамотності та користування електронними ресурсами, отримаєте інформацію про джерела пошуку роботи, про ринок праці та актуальні вакансії, можливості професійного навчання тощо.

Долучайтеся до наших заходів та відкривайте для себе цікавий всесвіт українського ринку праці. У вас є нагода навчитися усьому необхідному для успішного працевлаштування вже цього тижня та почати будувати успішну кар’єру.

Графік вебінарів та семінарів 14 – 18  листопада

 

№ п/п Назва БЦЗ Назва вебінару Планова дата проведення вебінару Час початку проведення заходу
1  Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 18.11.2022 13:15:00
2 Білоцерківський МРЦЗ Групова консультація, у т.ч. із залученням соціальних партнерів 18.11.2022 11:00:00
3 ВОЛОДАРСЬКА РАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 18.11.2022 10:00:00
4 Білоцерківський МРЦЗ Виїзний захід в територіальну громаду 18.11.2022 8:00:00
5 БОГУСЛАВСЬКА РАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 18.11.2022 10:00:00
6  ПЕРЕЯСЛАВ-ХМЕЛЬНИЦЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 18.11.2022 10:00:00
7 ВОЛОДАРСЬКА РАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Тренінг з техніки пошуку роботи (цикл тренінгів) 18.11.2022 9:00:00
8 Ставищенська районна філія Київського обласного центру зайнятості Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 18.11.2022 9:00:00
9 Славутицька міська філія Київського обласного центру зайнятості Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 18.11.2022 9:00:00
10 Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 17.11.2022 15:00:00
11  Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 17.11.2022 10:00:00
12 Бориспільська міськрайонна філія Київського обласного центру зайнятості Семінар з орієнтації на службу в Збройних Силах України 17.11.2022 12:00:00
13 ПЕРЕЯСЛАВ-ХМЕЛЬНИЦЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Тренінг з техніки пошуку роботи (цикл тренінгів) 17.11.2022 11:00:00
14 ВАСИЛЬКІВСЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 17.11.2022 9:00:00
15 Березанська міська філія Київського обласного центру зайнятості Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 17.11.2022 14:00:00
16 ТЕТІЇВСЬКА РАЙОННА ФІЛІЯ КОЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 17.11.2022 9:00:00
17 СКВИРСЬКА РАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар з питань організації працевлаштування людей з інвалідністю 17.11.2022 15:00:00
18  Білоцерківський МРЦЗ) Групова консультація, у т.ч. із залученням соціальних партнерів 17.11.2022 10:00:00
19 ФАСТІВСЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КОЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 17.11.2022 11:00:00
20 Яготинська районна філія КОЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 17.11.2022 9:00:00
21 Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 16.11.2022 14:00:00
22 ПЕРЕЯСЛАВ-ХМЕЛЬНИЦЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Тренінг з техніки пошуку роботи (цикл тренінгів) 16.11.2022 11:00:00
23 ПЕРЕЯСЛАВ-ХМЕЛЬНИЦЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 16.11.2022 9:00:00
24 ФАСТІВСЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КОЦЗ Семінар з орієнтації на службу в Збройних Силах України 16.11.2022 10:00:00
25 Згурівська районна філія КОЦЗ) Тренінг з техніки пошуку роботи (цикл тренінгів) 16.11.2022 11:00:00
26 Вишгородська районна філія Київського обласного центра зайнятості Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 16.11.2022 10:00:00
27 Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 15.11.2022 15:00:00
28 Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 15.11.2022 13:30:00
29 ПЕРЕЯСЛАВ-ХМЕЛЬНИЦЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Тренінг з техніки пошуку роботи (цикл тренінгів) 15.11.2022 11:00:00
30 Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар “Генеруй бізнес-ідею та розпочни свій бізнес” 15.11.2022 14:00:00
31 ВАСИЛЬКІВСЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 15.11.2022 9:00:00
32 ВОЛОДАРСЬКА РАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 15.11.2022 11:00:00
33 Славутицька міська філія Київського обласного центру зайнятості Тренінг з техніки пошуку роботи (цикл тренінгів) 15.11.2022 9:00:00
34 Білоцерківський МРЦЗ Тренінг з розвитку навичок “Soft skills” (цикл тренінгів) 15.11.2022 10:00:00
35 ВОЛОДАРСЬКА РАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Тренінг з техніки пошуку роботи (цикл тренінгів) 15.11.2022 9:00:00
36 Ставищенська районна філія Київського обласного центру зайнятості Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 15.11.2022 9:00:00
37 ФАСТІВСЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КОЦЗ) Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 15.11.2022 11:00:00
38 Яготинська районна філія КОЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 15.11.2022 9:00:00
39 Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 14.11.2022 15:00:00
40 Білоцерківський МРЦЗ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 14.11.2022 13:30:00
41 ПЕРЕЯСЛАВ-ХМЕЛЬНИЦЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Інформаційний семінар із загальних питань зайнятості 14.11.2022 9:00:00
42  БОГУСЛАВСЬКА РАЙОННА ФІЛІЯ КИЇВСЬКОГО ОБЛАСНОГО ЦЕНТРУ ЗАЙНЯТОСТІ Тренінг з техніки пошуку роботи (цикл тренінгів) 14.11.2022 10:00:00
43 ФАСТІВСЬКА МІСЬКРАЙОННА ФІЛІЯ КОЦЗ Групова консультація, у т.ч. із залученням соціальних партнерів 14.11.2022 9:00:00

 

Отримати відповіді на питання щодо зайнятості можливо і за допомогою чат-боту Київського обласного центру зайнятості: @test1874661bot

та телеграм-каналу Київського обласного центру зайнятості: https://t.me/+fnLlSCkuIls1ZjVi

Пропонуємо ознайомитися з інформацією щодо актуальних подій та змін на ринку праці Київщини на наших:

Фейсбук-сторінці:  https://www.facebook.com/kyivobl

Інстаграм-сторінці: https://www.instagram.com/kobl_cz/

на сайті Київського ОЦЗ  https://kir.dcz.gov.ua/.

БОРОТЬБА З ІНСУЛЬТОМ

Завантажити (PDF, 1.12MB)

Завантажити (PDF, 726KB)

29 жовтня ВООЗ засновано  всесвітній день  боротьби з інсультом.

Інсульт – гостре порушення мозкового кровообігу, що приводить до ушкодження тканин мозку та розладу його функцій.

Найчастішими причинами виникнення інсульту є артеріальна гіпертензія, атеросклероз, аневризми судин головного мозку. Спричиняють його виникнення:  порушення кровообігу, дистонія судин, коливання артеріального тиску, підвищене фізичне навантаження, психотравми тощо. Судинні захворювання головного мозку – актуальна медико-соціальна проблема  суспільства не тільки в Україні та її регіонах, а й в усьому світі.

Інсульт є основною причиною смертей та інвалідності. Більшість людей, які перенесли інсульт стають інвалідами та потребують протягом всього життя постійного догляду.

В Київській області у 2021 році, при зверненні по медичну допомогу в лікувально-профілактичні заклади, хвороби системи кровообігу виявлено у 808202 осіб. В структурі загальної захворюваності і смертності населення вони обіймають перше місце. Спостерігається тенденція до збільшення смертності від хвороб системи  кровообігу у 2021р. в порівнянні з 2020 р. на 4,7%. Смертність населення  від судинних уражень мозку (цереброваскулярні хвороби) у 2021 році  проти  2020 року збільшилась на 7,1%.

Однією із основних причин інвалідності дорослого населення області є цереброваскулярні хвороби, які  поступаються тільки  хворобам на новоутворення. В структурі первинної інвалідності серед  дорослого населення хвороби системи кровообігу складають 20,9%, із них на цереброваскулярні хвороби 11,1%. Серед працездатного населення хвороби системи кровообігу становлять  19,6%, у тому числі цереброваскулярні хвороби  10,6%.

До факторів ризику інсульту відносяться:

– похилий вік;

– цукровий діабет та ожиріння;

– артеріальна гіпертонія;

– серцево-судинні захворювання;

– наявність шкідливих звичок (куріння і надмірне вживання алкоголю);

– малорухливий спосіб життя.

Багато людей мають одночасно декілька факторів ризику, кожен з яких може бути помірним.

Прояви інсульту залежать від ураженої частини мозку та ступені ураженості.

Як правило під час інсульту виникають наступні  симптоми:

– людина не може посміхнутися, при цьому зазвичай опускається куточок губ;

– вимова у людини нерозбірлива та порушена;

– виникає оніміння в кінцівках,   правій або лівій частині тулуба;

– в окремих випадках може проявлятися інтенсивним головним  болем,  запамороченням, сонливістю або, навпаки, збудженням;

– порушення свідомості, аж до його втрати, яка зберігається більше 24 годин або може  призвести до смерті хворого у коротший термін.

Якщо ви помітили хоча б один із цих симптомів, особливо після високого  артеріального тиску, негайно викликайте екстрену медичну допомогу. Чим швидше буде надана медична допомога, тим більше шансів уникнути важких ускладнень.

Інсульт можна попередити у 80% випадків. Профілактика  інсульту  грунтується на принципах здорового способу життя, зокрема:

– Відмова від паління. Ризик розвитку інсульту починає знижуватися від разу ж після відмови від паління,  через рік можливо  в два рази.

– Відмова від  споживання міцних алкогольних напоїв.

– Здорове харчування. Необхідно обмежити вживання цукру, солі, жирного м’яса. Вживайте побільше фруктів і овочів. До раціону харчування додайте  страви з цільного зерна, нежирного м’яса, риби, бобових, кисломолочні продукти.

  • Фізична активність. Навіть помірне фізичне навантаження – прогулянки, танці, плавання, катання на велосипеді зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, в тому числі і інсульту.

Знайте і контролюйте свій артеріальний тиск, рівні цукру та холестерину в крові.

Дотримання   принципів здорового способу життя є надійним методом   профілактики хвороб систему  кровообігу та інсульту.

 

Пам’ятайте про безоплатні медичні послуги у випадку інсульту під час війни!!!

Програма медичних гарантій продовжує працювати навіть під час війни. Пацієнти, як і раніше, можуть отримувати пр безоплатно медичну допомогу, за яку сплачує держава.

Українці, які – через бойові дії – змушені були переїхати в інші регіони країни, можуть отримати необхідну їм медичну допомогу в медичних закладах за місцем фактичного перебування, місце реєстрації пацієнта не має значення.

Нагадуємо, серед безоплатних послуг, які гарантовані пацієнту з інсультом чи підозрою на нього:

– первинний огляд,

– термінова комп’ютерна томографія або магнітно-резонансна томографія,

– лабораторні та інструментальні дослідження.

 

Також до безоплатного пакета входять:

– тромболітична терапія включно з необхідними ліками,

– ендоваскулярне лікування (малоінвазивна хірургія судин головного мозку),

– нейрохірургічна допомога,

– ліки з Нацпереліку,

– медичні вироби, які централізовано купують Медзакупівлі України.

 

Національна служба здоров’я України оплачує і вторинну профілактику інсульту, харчування в стаціонарі та медичну реабілітацію.

 

Пацієнту з підозрою на інсульт не потрібне направлення лікаря, щоб отримати медичну допомогу безоплатно, адже це – невідкладний стан. Допомогу медики надають незалежно від наявності направлення чи декларації з лікарем.

 

Звертаємо увагу, у разі необґрунтованої відмови у наданні медичної допомоги або якщо комунальний чи державний медзаклад, маючи змогу продіагностувати пацієнта, направляє його на платну діагностику у приватний, закликаємо звертатися:

  • до контакт-центру МОЗ – 0-800–60-20-19
  • або на гарячу лінію НСЗУ – 16-77.

 

У закладах охорони здоров’я, законтрактованих за Програмою медичних гарантій, не повинні брати кошти за надання медичних послуг чи діагностику, що входять у контрактні пакети.

Нагору